Таблица оценок физической подготовленности студентов 15–27 лет, юноши

Тест 1. Бег на 30 м, сек

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше

среднего

средний

ниже

среднего

низкий

100% и выше

85–99%

70–84%

51–69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

15,0–15,5

4,5 и ниже

4,6–4,7

4,8–5,0

5,1–5,4

5,5 и выше

15,6–15,11

4,5 и ниже

4,6–4,7

4,8–4,9

5,0–5,3

5,4 и выше

16,0–16,5

4,4 и ниже

4,5–4,6

4,7–4,8

4,9–5,1

5,2 и выше

16,6–16,11

4,4 и ниже

4,5–4,6

4,7–4,8

4,9–5,1

5,2 и выше

17,0–17,5

4,3 и ниже

4,4–4,5

4,6–4,7

4,8–5,0

5,1 и выше

17,6–17,11

4,3 и ниже

4,4–4,5

4,6–4,7

4,8–5,0

5,1 и выше

18,0–18,5

4,2 и ниже

4,3–4,4

4,5–4,6

4,7–4,9

5,0 и выше

18,6–18,11

4,2 и ниже

4,3–4,4

4,5–4,6

4,7–4,9

5,0 и выше

19,0–19,5

4,2 и ниже

4,3–4,4

4,5–4,6

4,7–4,9

5,0 и выше

19,6–19,11

4,1 и ниже

4,2–4,3

4,4–4,5

4,6–4,8

4,9 и выше

20,0–20,5

4,1 и ниже

4,2–4,3

4,4–4,5

4,6–4,8

4,9 и выше

20,6–20,11

4,2 и ниже

4,3–4,4

4,5–4,6

4,7–4,9

5,0 и выше

21,0–21,5

4,2 и ниже

4,3–4,4

4,5–4,6

4,7–4,9

5,0 и выше

21,6–20,11

4,3 и ниже

4,4–4,5

4,6–4,7

4,8–5,0

5,1 и выше

22,0–22,5

4,3 и ниже

4,4–4,5

4,6–4,7

4,8–5,0

5,1 и выше

22,6–22,11

4,3 и ниже

4,4–4,5

4,6–4,7

4,8–5,0

5,1 и выше

23,0–23,5

4,4 и ниже

4,5–4,6

4,7–4,8

4,9–5,2

5,3 и выше

23,6–23,11

4,4 и ниже

4,5–4,6

4,7–4,9

5,0–5.3

5,4 и выше

24,0–24,5

4,5 и ниже

4,6–4,7

4,8–5,0

5,1–5,4

5,5 и выше

24,6–24,11

4,5 и ниже

4,6–4,7

4,8–5,0

5,1–5,4

5,5 и выше

25,0–25,5

4,6 и ниже

4,7–4,8

4,9–5,1

5,2–5,5

5,6 и выше

25,6–25,11

4,6 и ниже

4,7–4,8

4,9–5,1

5,2–5,5

5,6 и выше

26,0–26,5

4,7 и ниже

4,8–4,9

5,0–5,2

5,3–5,6

5,7 и выше

26,6–26,11

4,7 и ниже

4,8–5,0

5,1–5,3

5,4–5,7

5,8 и выше

27,0–27,5

4,8 и ниже

4,9–5,1

5,2–5,4

5,5–5,8

5,9 и выше

27,6–27,11

4,8 и ниже

4,9–5,1

5,2–5,4

5,5–5,8

5,9 и выше

Тест 2. Бег на 1000 м, мин и сек

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше

среднего

средний

ниже

среднего

низкий

100% и выше

85–99%

70–84%

51–69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

15,0–15,5

3,55 и ниже

3,56–4,28

4,29–5,01

5,02–5,45

5,46 и выше

15,6–15,11

3,50 и ниже

3,51–4,23

4,24–4.56

4,57–5,40

5,41 и выше

16,0–16,5

3,45 и ниже

3,46–4,18

4,19–4,51

4,52–5,35

5,36 и выше

16,6–16,11

3,40 и ниже

3,41–4,13

4,14–4,46

4,47–5,30

5,31 и выше

17,0–17,5

3,35 и ниже

3,36–4,08

4,09–4,41

4,42–5,25

5,26 и выше

17,6–17,11

3,30 и ниже

3,31–4,03

4,04–4,36

4,37–5.20

5,21 и выше

18,0–18,5

3,30 и ниже

3,31–4,03

4,04–4,36

4.37–5,20

5,21 и выше

18,6–18,11

3,30 и ниже

3,31–4,03

4,06–4,36

4,37–5,20

5,21 и выше

19,0–19,5

3,30 и ниже

3,31–4,03

4.04–4,36

4,37–5.20

5,21 и выше

19,6–19,11

3,30 и ниже

3,31–4,03

4,04–4,36

4.37–5,20

5,21 и выше

20,0–20,5

3,30 и ниже

3,31–4,03

4,04–4,36

4,37–5,20

5,21 и выше

20,6–20,11

3,30 и ниже

3,31–4,03

4,04–4,36

4,37–5,20

5,21 и выше

21,0–21,5

3,34 и ниже

3,35–4,07

4,08–4,40

4,41–5,27

5,28 и выше

21,6–20,11

3,37 и ниже

3,38–4,10

4,11–4,43

4,44–5,29

5,30 и выше

22,0–22,5

3,40 и ниже

3,41–4,13

4,14–4,46

4,47–5,32

5,33 и выше

22,6–22,11

3,42 и ниже

3,43–4,15

4,16–4,48

4.49–5,33

5,34 и выше

23,0–23,5

3,43 и ниже

3,44–4,16

4,17–4,49

4,50–5,34

5,35 и выше

23,6–23,11

3,44 и ниже

3,45–4,17

4,18–4,50

4,51–5,35

5,36 и выше

24,0–24,5

3,46 и ниже

3,47–4,19

4,20–4,52

4,53–5,36

5,37 и выше

24,6–24,11

3,47 и ниже

3,48–4,20

4,21–4,53

4,54–5,37

5,38 и выше

25,0–25,5

3,48 и ниже

3,49–4,21

4,22–4,54

4,55–5,37

5,38 и выше

25,6–25,11

3,49 и ниже

3,50–4,22

4,23–4,54

4,55–5,38

5,39 и выше

26,0–26,5

3,51 и ниже

3,52–4,24

4,25–4,57

4,58–5,38

5,39 и выше

26,6–26,11

3,52 и ниже

3,53–4,25

4,26–4,58

4,59–5,38

5,39 и выше

27,0–27,5

3,53 и ниже

3,54–4,26

4,27–4,59

5,00–5,39

5,40 и выше

27,6–27,11

3,53 и ниже

3,54–4,26

4,27–4,59

5,00–5,39

5,40 и выше

Тест 3. Подтягивания на перекладине, раз

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше

среднего

средний

ниже

среднего

низкий

100% и выше

85–99%

70–84%

51–69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

15,0–15,5

12 и выше

10–11

8–9

5–7

4 и ниже

15,6–15,11

12 и выше

10–11

8–9

5–7

4 и ниже

16,0–16,5

12 и выше

10–11

9

5–8

4 и ниже

16,6–16,11

12 и выше

10–11

9

6–8

5 и ниже

17,0–17,5

13 и выше

11–12

9–10

6–8

5 и ниже

17,6–17,11

13 и выше

11–12

9–10

6–8

5 и ниже

18,0–18,5

13 и выше

12

10–11

7–9

6 и ниже

18,6–18,11

14 и выше

12–13

10–11

7–9

6 и ниже

19,0–19,5

14 и выше

12–13

10–11

7–9

6 и ниже

19,6–19,11

14 и выше

12–13

10–11

7–9

6 и ниже

20,0–20,5

14 и выше

12–13

10–11

7–9

6 и ниже

20,6–20,11

14 и выше

12–13

10–11

7–9

6 и ниже

21,0–21,5

13 и выше

12

10–11

7–9

6 и ниже

21,6–20,11

13 и выше

11–12

9–10

6–8

6 и ниже

22,0–22,5

13 и выше

11–12

9–10

6–8

5 и ниже

22,6–22,11

13 и выше

11–12

9–10

6–8

5 и ниже

23,0–23,5

12 и выше

11–12

9–10

6–8

5 и ниже

23,6–23,11

12 и выше

11

9–10

6–8

5 и ниже

24,0–24,5

11 и выше

10–11

9

6–8

5 и ниже

24,6–24,11

11 и выше

10

9

6–8

5 и ниже

25,0–25,5

11 и выше

10

9

6–8

5 и ниже

25,6–25,11

11 и выше

10

9

6–8

5 и ниже

26,0–26,5

10 и выше

9

9

5–7

4 и ниже

26,6–26,11

10 и выше

9

7–8

5–6

4 и ниже

27,0–27,5

10 и выше

9

7–8

5–6

4 и ниже

27,6–27,11

10 и выше

9

7–8

5–6

4 и ниже

Тест 4. Прыжок в длину с места, см

Возраст,

лет,

месяцев

Уровень физической подготовленности

высокий

выше

среднего

средний

ниже

среднего

низкий

100% и выше

85–99%

70–84%

51–69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

15,0–15,5

217 и выше

204–216

192–203

175–190

174 и ниже

15,6–15,11

225 и выше

212–224

200–211

183–198

182 и ниже

16,0–16,5

228 и выше

215–227

203–214

186–201

185 и ниже

16,6–16,11

234 и выше

221–233

209–220

192–207

191 и ниже

17,0–17,5

238 и выше

225–237

213–224

196–211

195 и ниже

17,6–17,11

240 и выше

229–239

217–228

201–216

200 и ниже

18,0–18,5

242 и выше

231–241

219–230

203–218

202 и ниже

18,6–18,11

245 и выше

234–244

222–233

206–221

205 и ниже

19,0–19,5

248 и выше

237–247

226–236

208–225

209 и ниже

19,6–19,11

249 и выше

237–248

225–236

208–224

209 и ниже

20,0–20,5

250 и выше

238–249

226–237

209–225

210 и ниже

20,6–20,11

249 и выше

237–248

225–236

208–224

209 и ниже

21,0–21,5

248 и выше

236–247

224–235

207–223

208 и ниже

21,6–20,11

247 и выше

235–246

223–234

206–222

205 и ниже

22,0–22,5

246 и выше

234–244

222–233

206–221

202 и ниже

22,6–22,11

245 и выше

231–244

217–230

200–216

201 и ниже

23,0–23,5

244 и выше

230–243

216–229

199–215

200 и ниже

23,6–23,11

243 и выше

229–242

215–228

197–214

198 и ниже

24,0–24,5

242 и выше

228–241

214–227

196–213

197 и ниже

24,6–24,11

241 и выше

227–240

213–226

194–212

195 и ниже

25,0–25,5

240 и выше

226–239

212–225

195–211

194 и ниже

25,6–25,11

239 и выше

225–238

211–224

193–210

192 и ниже

26,0–26,5

238 и выше

224–237

210–223

192–209

191 и ниже

26,6–26,11

237 и выше

223–236

209–222

191–208

190 и ниже

27,0–27,5

236 и выше

222–235

208–221

189–207

188 и ниже

27,6–27,11

235 и выше

220–234

205–219

187–205

186 и ниже